Veinte minutos, dos veces a la semana: esta es toda la dedicación que los promotores de nuevas técnicas de ejercicio, soportadas en equipos de última generación y desarrolladas en espacios distintos a los de un gimnasio, piden a gente con poco tiempo, pero con el interés de tener un mejor tono muscular, más fuerza y flexibilidad.
Y no es lo único que ofrecen: también prometen mejorar posturas, aliviar dolores osteomusculares y, según el caso, ser un coadyuvante de males como la osteoporosis y la diabetes.
La clave está, de acuerdo con ellos, en lograr que los músculos trabajen en forma realmente intensa, y en poco tiempo, con máquinas diseñadas para ese fin. En promedio, cada sesión cuesta 50.000 pesos.
Uno de estos espacios, que pertenece a la franquicia americana Superslow, está ubicado en el sector de la calle 94 en Bogotá. Sus ocupados clientes asisten en ropa de oficina porque allí no se va a sudar. Orientados por un instructor, estos trabajan diferentes partes de su cuerpo, por tres minutos, rotando a lo largo de ocho máquinas distintas. Se requiere que el usuario levante desde 5 hasta 125 kilos o más, progresivamente.
Según algunos usuarios, los resultados sí se ven. Si bien esta rutina no se traduce en una marcada pérdida de peso, “mejora el tono muscular, hay menos flacidez y celulitis y uno se siente con más energía”, dice una clienta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario